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炎热的夏天为了解暑喝什么比较好（为什么喝热水解渴） 天天短讯
来源： 互联网
2023-06-13 21:07:33


【资料图】

导读 热的夏天为了解暑喝什么比较好，为什么喝热水解渴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...

1、炎热的夏天最好喝热饮。

2、当人大量出汗，感到口渴时，就会绝望地喝凉水或冷饮。这样一来，他们只会越喝越渴，引起反射性出汗，造成体内水分流失更多，对身体非常有害。

3、大量出汗还会导致体内盐分不足，引起热痉挛，危及生命。

4、正确的做法是养成喝温水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。

5、根据科学家的研究，用红外温度记录仪测量了两名志愿者在炎热气候下喝温饮料和冷饮的皮肤。结果表明，温热的饮料能使皮肤温度降低1 ~ 2，而冷饮只能使口腔凉爽。同时，两组人的自我感受也不同。喝温热饮料的人感到凉爽舒适，口渴感完全消失。然而，使用冷饮的人又感到呆滞和口渴。

6、体温相近的温水分子可以快速整齐地进入肠壁，因此可以解渴。另外，如果喝温水后出汗，可以带走体内部分热量，所以喝水对身体无害。相反，冷饮从口腔和胃部吸收大量热量，内脏突然遇冷，可能会影响消化功能，或引起胃痉挛、腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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